去年春节在老家，

雪中游庐山，

穿短西裤。

游人惊讶，

偷偷地拍。

有大胆的游客，

脱了手套，

用手摸我的小腿。

（以为是假肢）

的确，我穿得一直比周围人少。

在冬季，一不小心就成了

很另类的风景。

（即使在冬天的欧洲）

老友八分关爱两分嗔怪

语重心长：

“穿衣服要遵循自然规律！”

不便回怼，于是应和：

“到什么山上唱什么歌，

该什么季节穿什么衣。”

我很同意：

不遵守自然规律，

就要受到自然的惩罚！

这类教训难道还少吗？

“人有多大胆地有多高产！”

“与天地人斗，其乐无穷！”

但是，规律是人总结出来的，

意识再深邃，也不能穷尽真理！

规律，与既往的事实会有偏差。

与未来的事实，更不待言！

更何况，

不同的时候、

不同的地域、

不同的族群，

对同一件事情，

有不同的看法。

“饿了吃，冷了穿。”

是一般规律不？

但是，有意识地节食乃至

阶段性的辟谷，

却可能有利健康呐！

冷，也是这样。

低温致病，

但低温也是一种疗法。

闻说霍英东老年患癌，

医生建议

用冷热水交替浴辅助治疗。

数九隆冬，桑拿之后

立即冰水冲淋。

常此以往，

心血管功能增强了，

皮肤血管的弹性增强了。

还有很多事例，

似乎可以说明——

适度低温，

也是强身健体的一种选择呐。

人究竟能地域多低的温度多长时间，

显然因人而异。

但是，

对于高低温的忍耐能力

是可以训练的。

通过训练，

可以拓宽生理心理的温度域——

能忍受比他人更低（高）的气（水）温。

这种训练，

是精神对肉体的驯化。

肉体，是贪图享乐的东西，

要用坚强的意志去驯服它。

有了这种意识，

低温或者高温，

在你，就是一种资源，

一种强身健体的资源。

当然，利用资源的时候，

要注意度——

冷热的度、时间的度，

循序渐进，不要逾越。

今天看到新闻：

北方某校大力宣传：

学生干部行使权力：

如果露脚踝的结果如此严重的话，

岛国人都要患风湿性关节炎，个个冻疮人人痛痒呐！

欧美那些穿裙子过冬的MM也是如此呐！

风湿性关节炎是风湿导致的吗？这“规律”骗了你多久？

http://wanxianli.blogchina.com/909990463.html

冬病夏治是规律吗？不贴三伏贴后果很严重？

http://wanxianli.blogchina.com/538855977.html

吃何首乌乌黑头发是规律吗？头发没黑人黑了：

http://wanxianli.blogchina.com/784162863.html

上风、中风、痛风……都因风而发病吗？

http://wanxianli.blogchina.com/966814773.html

痛风因风而痛是规律吗？

http://wanxianli.blogchina.com/932937261.html

我们心中的许多“规律”，

是医生告诉我们的：

为了赶时髦，武汉一女子大冬天的特意将脚踝露出，没想到脚疼得走不了路。

外科主任医师指着胡女士的裤脚告诉她，这种时髦的穿法正是致病祸首。

踝关节受寒后，尿酸盐结晶更容易析出脱落到关节腔中，引起痛风急性发作。

（本博想不通：那结晶为何不继续“滚”到第一跖骨？

为什么她的手指关节并未因受寒而疼得拿不了东西？）

我们心中的许多“规律”，

是父母爷爷奶奶姥姥姥爷强化在我们心里的：