中国人均预期寿命77岁,健康预期寿命68.7岁
2019-12-03 09:37:58
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四个月前,国家卫健委在新闻发布会上公布:

2018年中国人均预期寿命77岁,

健康预期寿命为68.7岁,

居民大致有8年多时间带病生存

国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示,

超过1.8亿老年人患有慢性病,

患有一种及以上慢性病的比例高达75%,

失能、部分失能老年人约4000万

本博在网上查了相关资料:

其一,

“网搜:1949年总人口是54167万,2017年末中国总人口是139008万。

结果是69年共出生140082万,死亡54838万。简单估算中国人实际寿命平均低于69岁。”

窃以为:

1949年的人口数据可能很不可靠;

网上查得的69年中死亡人数也很不可靠。

因此“中国人实际寿命平均低于69岁”的估算值可能不靠谱。

其二,

“北大教授齐伯力通过调查研究计算得出的结论是

中国人目前的人均寿命只有67.88岁。

钟南山院士对齐教授的调查结果表示怀疑,

为了弄清真相,钟南山院士和他的学生在北京的一处墓地,

手抄墓碑上每位逝者的年龄,一共手抄了三千座墓碑,

然后他们把手抄的数据拿回去,经过详细运算,

最后的结果是当前中国人的平均寿命是67.73岁

与齐伯力教授统计的结果基本一致。”

还有其它说法,不一而足。

我们信政府公布的数据:

一般人的都可以活到77岁!

但是,

我们需要的是,健康地活着。

我们需要的是,有质量的活着。

我们需要,健康有质量的长寿

如何做到呢——

1、宽容豁达。

2、有规律的作息。

3、有目标的生活。

4、保持健康的体重。

5、离“养生”远一点。

6、增加自己的健康知识、安全知识,

提高自己的健康意识,

加强自己的健康意志。

仅仅懂得怎样做能带来健康如何规避危险还不够

(遗憾的是很多人知道得太少!)

还需要在自己的日常生活中

时时处处事事想到与健康的关联

吃喝拉撒睡行思……

会带来什么样的后果?

将知识转化为意识,

将意识实践在行动中

要靠我们的意志!

(禁烟少酒少糖少盐少脂少嘌呤)

如此这般,

我们可以在遗传的基础上,

增进健康,提高寿命。


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